Salad đậu dưa chuột là một món ăn giàu chất xơ nhưng rất ít calo, phù hợp với người muốn giảm cân, hoặc dùng để giải nhiệt trong những ngày hè. Sau đây Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát nhé!
Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát

Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến vô cùng giản đơn, món salad đậu và dưa chuột sẽ là một món ăn tươi mới, thích hợp cho các bữa ăn ngoài trời hay giảm ngấy cho các bữa tiệc nướng.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu dưa chuột

  • 0,3 kg quả đỗ xanh (hoặc đậu đũa)
  • 2 quả dưa chuột
  • 2 muỗng canh giấm
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối
  • Hành đỏ, rau mùi, ớt xanh, bột tiêu đỏ

Cách làm salad đậu dưa chuột

  • Đỗ xanh (hoặc đậu đũa) rửa thật sạch, luộc chín và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 2

  • Dưa chuột rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 3

  • Hành đỏ và ớt băm thật nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 4

  • Rau mùi rửa thật sạch, cắt nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 5

  • Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một bát to. Sau đó bọc lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 2h đồng hồ rồi lấy ra ăn.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 6

Như vậy là chúng tôi đã trình bày xong cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát trên đây rồi. Thật giản đơn phải không nào? Mong các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

nước tương opm gà canh sườn tam sắc ẫm thực cach lam banh pancake Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu cách làm bánh dẻo banh ga to kem ngon cách làm bánh dừa tết bánh sandwich sữa chua cach lam banh pie dua cach lam banh pudding cach lam hat sen hap bữa lòng đỏ cach lam banh ran thạch dâu tây trái tim cái xanh cà ri Trung ga cach lam banh ran ngon Trung món ngon Đồng Nai Oreo cach lam banh tiramisu cach nau don cach lam banh troi tau chao hau khoai mon chien gion cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam mong gio ham rau cu Banh lo xôi lá cẩm mang tay cach lam bun cha ha noi Cách nấu bò kho CÃƒÆ linh Noel trà cam lam xa lach dua luoi hủ tiếu món xào hủ tiếu xào món cach lam canh ga nuong khéo mẹo chọn thịt cach lam cha com ngon Lam banh ran cach lam chao ech Sức hấp dẫn khó cưỡng của bánh giò toi den chan gio muoi sá ng Bánh quẩy bim cach lam che troi nuoc ngon ao nau ruou Cách rua cach lam che troi nuoc cach lam com ga rau câu trái kiwi xôi nhân thịt bò cach lam com ga tam ki ầu cá Cach nau an cuoc cach lam dau dua don gian vit om sau cach lam che trai cay thach thanh long cach lam dau hu công thức canh bò viên nấu cà chua chất ngọt đường mỗi ngày béo phì bánh mì cuộn cá chép bo tai Chanh bánh mì que món khoai tây chiên lắc phô mai Bột chien xoi sau rieng Cách làm Tép rang Áo bánh cookies xôi xéo món ăn chống ngấy Gỏi xoài trộn cua canh cà nuoc trai cay đồ gia dụng mon rang nhà canh nấm lam banh ca rot Mát lành chè hạt sen tươi đường phèn phá lau nui cách làm bánh bao phong cách vintage canh moc nau cu qua pháp trung chien cuon thit mon sup ngon cach lam dau phu Indonesia mì hàn quốc nấu tôm sandwich bo toi Canh cho người mới ốm dậy List kho xoi bap ngon tuyet manga Video gÃƒÆ rang Mì tôm chăm nước ép cam cà rốt chao long heo tom rang Thưởng thức nem bốc Thanh Hóa tom sot chua ngot com tron trung cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu